マンリーは、片側に太平洋、もう片側にシドニー湾を望む細い地峡の上にあります。つまり、外洋の波の中で泳いだ十分後には、車に乗らずにガラスのように穏やかな湾の水の中で泳げるということです。そこに4つの海のロックプール、魚であふれる海洋保護区、そしてオーストラリアで最も愛されているオープンウォータースイムの一つが加われば、マンリーは知る人ぞ知る、世界屈指の「泳ぎの町」なのです。
これは、あなたが水に何を求めているか——子どもの安全、シュノーケリング、本格的なラップスイム、犬との水浴び、あるいは地元の人が毎朝出勤前にこなす1.5kmの外洋横断——別に紹介する、マンリーで泳ぐためのガイドです。
水辺の地理
おおよそ北から南へ、押さえておきたい泳ぎ場を挙げます。
- Queenscliff Beach & Rockpool — 海のビーチの北端で、ラップスイムに最適。
- North Steyne / Manly SLSC / South Steyne — 監視員のいる長い海のビーチ。
- Fairy Bower Pool — 崖の遊歩道沿いにある小さな三角形の海のプール。
- Shelly Beach & Cabbage Tree Bay — 海洋保護区内の西向きの入り江で、シドニーのシュノーケリングの中心地。
- Manly Cove — フェリー側の湾のビーチで、サメ除けネットの囲いがある。
- Fairlight Beach & Rockpool — 30mの潮だまりプールがある小さな湾のビーチ。
- Forty Baskets Beach — Spit-to-Manlyの遊歩道沿いにある静かな湾の遊泳囲い。
- Little Manly Cove — 半島の東側にひっそりとある湾のビーチ。
水温は8月の約16°Cから2月の約23°Cの間を推移します。地元の人は一年中泳ぎますが、旅行者は通常、12月〜4月以外はスプリングスーツが必要です。
出典: Manly Hydraulics Laboratory SST · Bureau of Meteorology
子どもや泳げない人との水泳
目安として、水しぶきを上げて遊ぶならサーフビーチ、小さな子どもと実際に泳ぐなら湾のビーチか海のプールです。マンリーの海岸の波はシドニー基準では穏やかな方ですが、それでも開けた太平洋です——2歳児は膝の高さの崩れ波でも倒されてしまいます。
フェリー埠頭のすぐ隣にあるManly Coveは、町で最も手軽な選択肢です。湾の水なのでうねりがなく、ビーチの東端から桟橋沿いに常設のサメ除けネットの囲いが伸びています。砂浜はなだらかに傾斜し、ピクニックテーブルもあり、フェリーを降りてから十分で水に入れます。
埠頭から西へSpit-to-Manlyの遊歩道を20分ほど行ったFairlight Beachは、より静かで景色も良い場所です。その東端にあるFairlight Rockpoolは30mの潮だまりプールで、隣には浅い水遊びスペースもあり、小さな子どもや泳げない人のために作られたようなものです。市議会が毎週木曜日に清掃するので、その日は避けましょう。
半島の東側にあるLittle Manly Coveは地元の秘密の場所です。北向きの小さな湾のビーチで、遊泳囲い、芝生の公園、売店があります。夏でも混雑することはめったにありません。
海側で、サーフビーチで子どもと泳ぎたい場合は、Manly Life Saving Clubの前にある監視旗(赤と黄色のキャップをかぶったボランティアが9月から4月までのほとんどの朝に立てます)の間で泳ぎ、その外には出ないようにしましょう。海のビーチ自体にある柵付きのプールなら、North SteyneのManly Ocean Beach Poolは無料で囲われています。
シュノーケリング：Shelly Beach と Cabbage Tree Bay
マンリーで一つだけ泳ぐなら、これにしましょう。
Cabbage Tree Bay Aquatic Reserveは、Fairy BowerからShelly Beachまでの岬をぐるりと囲んでいます。区域内では釣りが禁止されており、20年にわたる保護の結果、魚の豊かさは驚くほどです。ブリの群れ、マスクにまっすぐ近づいてくる大きなブルーグローパー、色とりどりのベラ、時折現れるオオワニザメ(無害)、ウミガメ、コウイカ、そして——秋に運が良ければ——回遊してきたコブシメの大集結も見られます。
最も入りやすいのはShelly Beachそのものからです。South Steyneから崖の遊歩道を南へ十分歩き、Fairy Bower Poolを通り過ぎると、駐車場、売店、トイレ、そしてなだらかに傾斜した砂浜のある、風の当たらない西向きの入り江に着きます。砂浜から入り、湾の北側で砂とリーフが接する場所まで約30m沖へ泳ぎ、そのまま岬に沿って進みます。見たいものはすべて水深3〜4mまでにあります。
シュノーケル用具のレンタルはCorsoのすぐそばのDive Centre Manlyで、また誰かに見どころを教えてもらいたいならEcoTreasuresがガイド付きのシュノーケルツアーを行っています。
持ち物：スプリングスーツ(リーフのため湾内の水は少し冷たい)、まともなマスク(レンタルのマスクは水が入ります)、そしてリーフに優しい日焼け止め。やってはいけないこと：リーフの上に立つこと、何かに触れること、魚に餌をやること——グローパーは保護されており、この保護区が今の姿であるのはルールのおかげです。
名物スイム：South Steyne から Shelly Beach へ
これはシドニーのオープンウォータースイマーなら誰もがいずれ挑戦するスイムです。メインビーチの南端South Steyneから始まり、Fairy Bowerを過ぎて砂岩の岬を回り、Shelly Beachへと入ります。片道でおよそ1.5km——一定のペースで約25〜35分——で、往復すればしっかり3kmのコースになります。
ルートは岬によって北と東から守られているため、通常の日は外洋よりも水が穏やかです。水深は岸近くの約3mから中央部の8〜12mまで変化します。海洋保護区の上を泳ぐので、道中ずっと足元に魚がいるはずです。
行く時間帯：海側の波が立ち始める前の早朝。潮止まりが最適です。大きな南のうねりは避けましょう(岬を回り込んで中央部を荒らします)。
The Bold and Beautifulは、2008年以来毎朝欠かさずこのスイムをしている無料の自主運営グループで、South Steyne側に朝7時ちょうどに集合します。高視認性のピンクのキャップをかぶり、その日によって20人から300人ほどの群れで泳ぎます。自己責任での参加を歓迎しています——料金も申込書もなく、水着にキャップとスイムブイを持って来るだけです。とても親しみやすい人たちで、数の安心感の中でこのスイムを始めるのに最適です。
一人で行く場合：明るい色のキャップをかぶり、明るいブイを引いて、岸沿いを泳ぎ、荒れた状況では挑戦しないこと。湾の中央にはライフガードはいません。
ラップスイムとフィットネス
頭を沈めてラップ数を数えたいなら、マンリーには本格的な海のラッププールが2つと、温水の屋内オプションが1つあります。
ビーチの北端にあるQueenscliff Rockpoolは本格派のプールです——50m・8レーンの海のプールで、辺がわずかに平行でなく(岩を削って作られたもので、流し込んだものではありません)、しかも無料です。波が2mを超えるとうねりが流れ込み、身の引き締まる思いをします。夜明けにはラップスイマーが大半を占めます。
Fairy Bower Poolは対照的な存在です。Marine Paradeの下の岩を削って作られた20mの三角形のプールで、1929年に地元住民の手で作られました。ラップを数えるためではなく、絵葉書のような場所でひと泳ぎするためのものです。縁にある3体の鋳造ブロンズ像「The Oceanides」はマンリーで最も撮影される名所の一つです。毎週水曜日に清掃されます。
前述のFairlight Rockpoolは30mのラップ区間があり、ちょうど良い中間の選択肢です——本物の水、本物の長さ、そしてQueenscliffより静かです。
冬に温水でラップを泳ぐなら、West EsplanadeにあるManly Andrew "Boy" Charlton Aquatic Centreに25mの屋内プールがあります。
犬との水泳
Northern Beaches Councilの規則は海と湾のビーチで厳格です——ほとんどが犬は完全に不可で、許可されている場所でも特定のリード解除時間帯に限られます。規則は時々変わるので、ブログの記事を鵜呑みにせず、行く前に市議会のリード解除エリアのページを確認してください。
とはいえ、執筆時点でマンリー周辺の定番の犬の水浴びスポットは次の通りです。
- Lagoon Park (Manly Lagoon) — マンリー西端にある、ラグーンに面した専用のリード解除公園。濡れた犬と一緒に泳いだり物を取ってこさせたりするのに最も確実な選択肢です。
- Fisher Bay / Clontarf の湾のビーチは、Spitの遊歩道をさらに西へ行ったところにあり、指定されたリード解除時間があります。通常は夏の旗掲揚シーズン以外の早朝と夕方です。
- Rosherville Reserve はMiddle Harbourにあり、少し車で行きますが、砂浜のすぐそばにリード解除ゾーンがあります。
マンリーのメインの海のビーチ、Shelly Beach、Fairy Bower、Manly Cove、Fairlight、Little Manlyは、犬の水泳ビーチではありません。ワンちゃんはラグーンか湾の奥へ連れて行きましょう。
マンリーの水に適した装備
- スプリングスーツ(2mmの半袖) — 5月から11月まで快適。一年中好んで着る人もいます。
- 高視認性のシリコン製スイムキャップ — Shellyのスイムでは必須です。
- トウフロート/スイムブイ — 明るい色の防水バッグ型ブイは、ボートから見えやすくなり、休みたいときにつかまるものにもなります。
- 偏光レンズの曇り止めゴーグル — 保護区を見下ろすのに便利です。
- リーフに優しい日焼け止め — スイム中は30分以上日にさらされます。
- 冬のネオプレンソックス — Fairy BowerとQueenscliffの入り口は足元が冷たいです。
一日水泳プラン
一日でいろいろ少しずつ試してみたいなら:
- 午前6時45分 — Corsoでコーヒーを買い、South Steyneまでぶらぶら歩く。
- 午前7時00分 — Bold and Beautifulの出発に加わるか見物する。泳がないなら、彼らと並行して崖の遊歩道を歩く。
- 午前8時30分 — Fairy BowerのBarefoot Coffee TradersかShellyの売店で朝食。
- 午前10時00分 — Shelly Beachで一時間シュノーケリング。
- 午後12時00分 — 町へ歩いて戻り、埠頭で昼食。
- 午後2時00分 — Fairy Bower(人が少なく、夢のような水)かQueenscliff Rockpool(本格的な距離)でラップスイム。
- 午後4時00分 — 夕日の光の中、FairlightかLittle Manlyで穏やかな湾の水泳。
- 午後6時00分 — 夕食。あなたはそれに値します。
開けた外洋、海のプール、湾の入り江、そして潮だまりのロックプール——すべて2平方キロメートルの町の中で泳いだことになります。それがマンリーの一日です。
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