№ 01
マンリー〜スピットブリッジ海岸ウォーク
シドニーを代表するハーバーサイド・ウォークで、街で過ごす最高の半日と言える。砂岩の崖、フォーティ・バスケットやリーフ・ビーチなどの隠れた入り江、ドブロイド・ヘッドの先住民の貝塚と岩絵、そしてスピットブリッジのバス停へ下る前のタニア・パークからのパノラマビュー。終わったら144番バスでマンリーへ戻れる。水2L とまともな靴を。クロンタフから先には店がない。
- Distance
- 片道10 km
- Grade
- 中級
- Time
- 3〜4時間
散策と自然
海岸を歩く。ハリモグラに気をつけて。
シェリービーチまで20分のボードウォークから、フルの10kmシーニック・ウォークウェイまで。マンリーはシドニーきってのウォーキングタウン、車もほぼ不要。
マンリーの地形は歩く者への贈り物。狭い地峡、両側に砂岩の岬、そしてビーチに迫る茂みを残してきた保護区。昼食前に20分のボードウォークを片付けることも、スピットへの半日の壮大なコースに挑むこともできる。水、帽子、サンゴに優しい日焼け止めを。
№ 02
マンリー〜シェリービーチ・ボードウォーク
平坦で舗装されており、ベビーカーや車椅子でも快適。町で最も写真映えする区間。フェアリー・バウアーのアールデコの岩場プール、波間に立つブロンズ像「Oceanides」を通り過ぎ、ボードウォークが崖沿いをシェリーまで続く。シドニー海岸唯一の東向きビーチで、周囲数キロで最も穏やかな海。帰りのバウアー・レストランのコーヒーは必須。
- Distance
- 1 km
- Grade
- 易
- Time
- 20分
№ 03
キャベツツリーベイ海洋保護区
マンリーとシェリーの間にある環境配慮型の海洋保護区で、2002年から採捕禁止区域。マスクを着けて、グレイナースシャーク(無害)、ウォベゴング、ブルーグルーパー、ウィーディシードラゴン、たまにグリーンタートルと泳げる。最適な入水点は湾南端のシェリービーチの砂浜から。穏やかな日のみ。事前にWillyweatherでうねりを確認。
- Distance
- シュノーケル＋徒歩
- Grade
- 易
- Time
- 水中1〜2時間
№ 04
ノースヘッド・サンクチュアリ
旧軍事・検疫施設で、現在はシドニーハーバー連邦トラストが運営。ハリモグラ、NSW本土唯一のリトルペンギンのコロニー、フェアファックス展望台からハーバー湾口から太平洋までの180°ビュー。ベラ・ビスタ・ループ(3 km)が手軽、全周のネイティブ・ヒース・サーキットは旧砲台跡とQステーションを含む。
- Distance
- 3〜8 kmループ
- Grade
- 易〜中級
- Time
- 1〜3時間
№ 05
マンリー〜カール・カール海岸ウォーク
スピット・ウォークのあまり知られていない北側の兄弟。クイーンズクリフの崖階段を上り、フレッシュウォーター岬(デューク・カハナモクのサーフィン像も)を抜け、太平洋を見ながら崖の上をサウス・カール・カールまで。最後はカール・カールの岩場プールで一泳ぎし、ピットウォーター・ロードからバスで戻る。
- Distance
- 片道5 km
- Grade
- 中級
- Time
- 1.5〜2時間
№ 06
フェアファックス・ウォーク (ノースヘッド)
マンリーで短いウォークを一つだけ選ぶならこれ。崖の上の平坦なループで、晴れた日にはサウスヘッドから市内、ブルーマウンテンズまで見渡せる3つの展望台で終わる。日の出の眺めは特別。車かマンリー・ワーフから161番バスで。
- Distance
- 1 kmループ
- Grade
- 易
- Time
- 30分