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マンリー地元の人によるガイド
マンリーでの24時間:地元住民による時間ごとの旅程

ブログ · 2026年6月12日

マンリーでの24時間:地元住民による時間ごとの旅程

マンリーを丸一日満喫。日の出は岬で、サウス・スティーンでサーフィン、シェリーでシュノーケル、湾を眺めながらの牡蠣、そして真夜中のフェリーで街へ戻る。地元っ子ならではの24時間。

ブログ2026年6月12日10 分で読了

Manlyでの24時間は、慌ただしくなく、このエリアのすべてをじっくりと堪能できる贅沢な時間です。この旅程は、一泊して丸一日を過ごすことを想定しています。日帰りの場合は、Manly日帰り旅行ガイドをご覧ください。

地元の人ならどう過ごすか、完璧な一日を時間ごとにご紹介します。季節、体力、前夜の飲酒量に合わせて調整してください。

Manly Beach at dawn with the first light catching the curve of sand, a single swimmer in the foreground.
Manly Beach at dawn with the first light catching the curve of sand, a single swimmer in the foreground.

5:45、岬からの日の出

最も地元らしい過ごし方です。アラームをセットし、ワーフからハーバー沿いの遊歩道を5分ほど歩いてNorth Head Lookoutへ。時間がない場合は、Cabbage Tree Bayの南端にあるShelly Beachの岬へ。どちらからも太平洋の東向きの眺めが抜群です。

Manlyの日の出は本当に素晴らしいです。太陽がまっすぐに海から昇り、Hadsが地平線を縁取り、数人のジョガーや数人の漁師とこの景色を分かち合うことになります。魔法瓶にコーヒーを持ってくるか、途中でThe CorsoにあるBarefoot Coffee Tradersで立ち寄って(早朝から営業しています)コーヒーを手に入れましょう。

ここであなたはManlyに恋に落ちるでしょう。日の出の後は、すべてがおまけです。

7:00、朝の水泳、または先に朝食

冷たい水への耐性によって2つの選択肢があります。

水泳派: 風が強くなる前に、South SteyneまたはFairy Bower Ocean Poolで泳ぎましょう。午前中は水面が穏やかですが、午後は海風で波立つことが多いです。プールは無料で、潮の満ち引きによって利用でき、中潮から干潮時が最適です。

優雅派: South SteyneのWhitewater Caféでコーヒーと朝食を。ビーチフロントで、終日朝食を提供しており、午前7時には行列はありません。またはThe CorsoのBarefoot Coffee Tradersで、小さくて賑やかな店内で本格的なコーヒーをどうぞ。

マンリーの平均最高気温・海水温・来訪者数

出典: Bureau of Meteorology · Manly Hydraulics Laboratory · Destination NSW visitor data

9:00、Cabbage Tree BayからShellyへの散歩

地元民が少なくとも週に一度はする散歩です。Manly Beachの南端から舗装された海岸沿いの遊歩道をFairy Bowerを通り過ぎ、Cabbage Tree Bayの岬を回ってShelly Beachへ。片道約25分、ほとんど平坦で、驚くほど美しい道のりです。

Shellyは海洋保護区内にある小さな穏やかな入り江です。シュノーケルを持参すれば、ブルーグローパー、ベラ、そして運が良ければウミガメに会えるでしょう。ここの水は海側のどこよりも穏やかです。地元の人々は小さな子供たちを連れてきたり、泳ぎに自信のない人が水に慣れる場所でもあります。

キオスクで2杯目のコーヒーを飲むか、座って朝食を楽しみたい気分ならBoathouse Shelly Beachへ。

11:00、サーフィン、ハイキング、またはホエールウォッチング

午前中には、岬と水泳とシュノーケリングを終えています。午前中後半に、何か大きなことを一つ選びましょう。

サーフィンをする場合: Manly Beachに戻り、Corsoにあるサーフショップでボードをレンタルし(半日30AUD)、海に出ましょう。Queenscliff(北端)は波が綺麗で、South Steyneは初心者で混雑しています。初めての方でも、当日予約でレッスンを受けることができます。

ハイキングをする場合: 144番バスでSpit Bridgeまで行き、ハーバー沿いを歩いて戻りましょう。10kmのSpit-to-Manlyウォークは、森林や隠れた入り江、時折現れるアボリジニの岩絵などを通る、シドニー屈指の都会の散歩道です。3〜4時間かかり、出発地点のハーバービーチで終わります。ウォーキングガイドに詳細なルートがあります。

クジラの季節(5月〜11月)の場合: Manly Wharfから2〜3時間のホエールウォッチングクルーズを予約しましょう。Circular Quayからの出発よりも安く、時間も短いです。または、North Head Lookoutから双眼鏡を使って無料で観察することもできます。

Surfer paddling out at Manly Beach with the early light on the water and the curve of the bay behind.
Surfer paddling out at Manly Beach with the early light on the water and the curve of the bay behind.

13:30、Manlyでゆっくりランチ

お疲れ様でした。3つの異なる選択肢があります。

景色を楽しむなら: ワーフにあるHugos Manly。ピザとシーフードをハーバーを眺めながら楽しめます。オフピーク時には予約なしでも大丈夫なことが多いです。

食事を楽しむなら: The Boathouse Shelly Beach。オーストラリア沿岸料理で、屋外で食事を楽しめます。子供たちは砂浜で遊べます。週末は事前に予約することをおすすめします。

ワインバーなら: 3 Bays Wine Bar。小皿料理、牡蠣、地元の人々に愛されています。小さなお店なので、早めの時間に行くのが良いでしょう。

もっと軽めにしたいなら、暑い日にSteyneのビアガーデンでソーセージロールとビールを楽しむBakehausも、地元の人がよく選ぶお店です。

15:00、ゆったりとした時間

無理に動き続けようとしないでください。Manlyは小さい町ですが、一日の最高の時間はこれからです。The CorsoのRoyal CopenhagenまたはAdriano Zumboでジェラートを買い、North Steyneまたはハーバービーチの芝生に座って、ただくつろぎましょう。地元の人々はこれを午後3時のリセットと呼んでおり、素晴らしい一日を過ごすか、焦る一日になるかの違いはこの時間にかかっています。

あと一つ何かする体力があるなら、Manly Art Gallery and Museum(West Esplanade)は無料で小さく、45分ほど過ごすのに最適です。または、Manlyがオーストラリアのサーフィンをどのように生み出したかの物語を知るためにSurf Life Saving Museumへ。

16:30、夕日準備

オーシャンサイドからCorsoを渡ってハーバーサイドへ戻りましょう。Manlyのメインビーチは東向きなので、夕日は太平洋ではなくハーバーに沈みます。West Esplanadeとワーフの間の遊歩道が、日没前の1時間を過ごすのに最適な場所です。

定番は、The Hemingway(エスプラネード、ハーバー向き、素晴らしいワインリスト)またはManly Wharf Hotel(洗練されてはいないが、水際で常に賑わっている)で一杯飲むことです。どちらの店からも、街のスカイラインの向こうに夕日が沈むのを眺めることができます。夏は午後8時頃、冬は午後5時頃です。

マンリーの日照時間・UV指数

出典: Geoscience Australia · ARPANSA UV index monthly means

19:00、夕食

Manlyのレストランシーンは今や本当に素晴らしいです。検討すべき3つのお店をご紹介します。それぞれが最高クラスです。

Sake Manly: 日本料理、ハーバー向き、薄暗くてスタイリッシュ。テイスティングメニューがおすすめです。事前に予約しましょう。

The Cumberland: 真面目な料理メニューが揃うワインバー。キャンドルライトで親密な雰囲気です。ワーフを離れて裏通りにあります。

Banco: 薪窯イタリアン、近所の店のような雰囲気で、ボリュームたっぷり。パスタと赤ワインのボトルは、安定した夕食の選択肢です。

シーフードと眺望を求めるなら、再度Hugos、またはより高級な着席体験ならManly Pavilionへ。予約なしで手軽に本格的なディナーをしたいなら、どのパブでもステーキフリットと、必要以上に充実したワインリストを楽しむことができます。

最新情報はフードガイドをご覧ください。

21:30、ルーフトップで一杯、または静かな一杯

賑やかな場所で:Hotel Steyneのビアガーデンは賑やかでフレンドリー、典型的なシドニーのビーチパブです。カクテルリストならHemingway。もう一杯ワインを飲みたいなら、まだ開いている3 Baysへ。

静かに過ごすなら:ハーバー沿いの遊歩道をFairlightの方へ歩き、ベンチを見つけて、水面に映る街の明かりを眺めましょう。Manlyは平日の午後10時までには人がまばらになり、夜遅くの雰囲気は賑やかというよりは穏やかです。

23:00、最終フェリー、または滞在

Circular Quay行きの最終F1フェリーは深夜0時頃に出発します。Manly Fast Ferryは少し遅くまで運行しています。どちらも港を渡ると、街の明かりが最高の状態で輝く様子を見ることができます。夜に滞在するなら、もう一度この景色を楽しむためにアラームをセットする価値は十分にあります。

一泊するなら、誰もいないCorsoをホテルまで歩いて戻りましょう。片側には打ち寄せる海の響き、もう片側にはきらめくハーバーの光景が広がります。ほとんどの旅行者は、この静かなManlyを見る機会はありません。これこそ、この街の最高の姿です。

いくつかのルール

  • 運転はしないこと。 フェリーを利用しましょう。Manlyの駐車場はひどく、移動自体が旅の楽しみです。
  • すべてをしようとしないこと。 大きなものを2つか3つ選び、それをきちんとこなしましょう。残りは罪悪感なくスキップしてください。
  • 午後7時前に夕食の予約をしないこと。 日没を短くしてしまい、後悔するでしょう。
  • 岬での日の出をスキップしないこと。 一日の中で、数ヶ月後にも語り継がれるのはこの時間です。

持ち物

  • 水着、タオル、薄手のカバーアップ。
  • リーフセーフの日焼け止め。 Manlyの日差しは一年中容赦ありません。
  • シュノーケルとマスクを持っているなら、Shellyで使用できます。
  • 小型のバックパック、キャリーバッグではないもの。 思っているよりもたくさん歩くことになります。
  • 薄手のジャケット。 夏でも、夜のManlyは海からの風が強いです。

季節に合わせて調整

  • 夏(12月~2月): 早めに開始(日の出は午前5時)、すべて予約し、風が強くなる前に午前中に泳ぐ。
  • 秋(3月~5月): 一日の中で最も過ごしやすい季節です。私たちのおすすめです。
  • 冬(6月~8月): サーフィンをホエールウォッチングに替えましょう。パブの暖炉で暖まりましょう。Manlyの冬の過ごし方についてはこちら
  • 春(9月~11月): 風が強いので、天気予報を確認し、必要に応じて午前と午後を入れ替えてください。

あなただけの24時間を作成

日付とあなたのスタイル(早起きかゆっくりスタートか、サーファーかシュノーケラーか、座ってのディナーかワインバーか)を教えていただければ、フェリー、水泳、散歩、ランチ、ディナーを盛り込んだ、あなただけの旅程を作成します。旅程を作成する →