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曼利本地人指南
六片海滩,一段短步

海滩

六片海滩,一段短步

从外海翻涌的浪到背面镜面般的海港小湾,曼利的海岸线在一公里内塞进了悉尼最丰富的多样性。

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作者 Visit Manly editors·

冲浪一侧

海洋海滩、Queenscliff、北斯坦因。浪型稳定,夏季每日有救生员。

浮潜保护区

卷心菜树湾保护着20公顷礁区。禁渔,鱼很多。

始终安全游泳

插旗区域9月至4月有救生员巡视。会有离岸流。拿不准就问救生员。

曼利的所有海滩

从家喻户晓到完全私藏。挑一片属于你的沙滩。

曼利海滩(海洋海滩)

冲浪 · 日光浴 · 看人

曼利海滩(海洋海滩)

重头戏。一段1.5公里的金色沙弧面对太平洋,两旁是诺福克松和Corso的喧闹。三个监护区段(北斯坦因、Queenscliff、南斯坦因),浪型稳定。澳大利亚冲浪运动的发祥地(1908年首届冲浪嘉年华就在这里),至今仍是大多数本地人上班前下水的起点。

本地贴士
永远在红黄旗之间游泳。退潮时南端的浪型最干净。Manly Surf School大多早上有课。

Manly Surf School
雪莉海滩

浮潜 · 家庭戏水 · 平静水域

雪莉海滩

沿着Fairy Bower木栈道往南走10分钟,就抵达整个NSW海岸唯一朝东的海滩。隐蔽、平镜般、属于卷心菜树湾水生保护区的一部分,因此这里的浮潜真正属于世界级。蓝鳍石斑、藻状海龙、偶尔顽皮的章鱼。The Boathouse咖啡馆就在沙滩边,适合作为之后的早餐。

本地贴士
带上面镜。南端岬角的礁石聚集了最丰富的海洋生物。EcoTreasures提供有向导的浮潜行程。

Fairy Bower海滩

潮汐池 · 拍照圣地 · 静谧戏水

Fairy Bower海滩

夹在曼利与雪莉之间的一小片沙滩,以可免费游泳的装饰艺术风海泳池为中心。著名于Helen Leete那座从水中升起的青铜雕塑「Oceanides」,以及南向涌浪击打时的壮观水雾。本地人日出时来,之后再到正上方的Bower Restaurant喝咖啡。

本地贴士
高潮时游泳池最佳。之后顺理成章在Bower Restaurant喝咖啡。

Bower Restaurant
Forty Baskets海滩

隐密海湾 · 海港戏水 · 野餐

Forty Baskets海滩

曼利风景步道上的海港秘境,得名于1880年代曾在此为驻扎中部岬角的英军捕到的「一篮篮鱼」。平静、近乎私享的水域,可以隔湾望回曼利。带好野餐。这里只有一个水龙头、一棵树和一个小型防鲨网泳区。

本地贴士
最方便的入口是从Balgowlah Heights经Reef Beach。从巴士站徒步约25分钟。

步道说明
Store海滩

仅限船只到达 · 野性 · 企鹅栖息地

Store海滩

藏在北角内,只能划皮艇或乘小船抵达。无路、无道、无店、无问题。白沙、无人潮,悉尼大陆最后几个小蓝企鹅栖息地之一就在沙丘中筑巢(繁殖期7月至2月,黄昏至黎明海滩封闭)。

本地贴士
在West Esplanade的Manly Kayak Centre租皮艇。单程约25分钟。带野餐,把垃圾带走。

小曼利湾

幼童安全 · 防鲨网 · 本地秘密

小曼利湾

从渡轮码头沿海港一侧步行5分钟。设防鲨网、水浅,几乎总是平静。当浪起时,曼利的家长们会悄悄把我们送到这里。草地公园、烧烤设施,和Stuart Street上可爱的小亭——下午来支冰淇淋刚刚好。

本地贴士
Stuart Street可免费停车。可搭配徒步前往Collins Flat,单程15分钟穿越灌丛。

议会信息

来自访客

近期海滩点评

"我们一周每天清晨带孩子去雪莉。平静、适合浮潜,咖啡馆就在旁边。悉尼最棒的家庭海滩,毫无悬念。"
Kate M.,2026年2月到访
"Fairy Bower的日出,潮汐池只属于我们,青铜雕塑迎接第一缕光。再好不过。"
Tom R.,2025年10月到访
"划船带着野餐去Store海滩。一个人都没遇到。感觉像非法,其实并不是。"
Sofia B.,2025年12月到访

用一整天,把每一片海滩走一遍。

曼利风景步道几乎将所有这些海滩串在一起。带上泳衣、毛巾和好走的鞋,你会感谢自己。

查看徒步指南

所有海滩,一张地图

海洋一侧、海港一侧,以及两者之间的海水泳池——点击图钉即可查看。

下水一探

卷心菜树湾浮潜

曼利与谢利海滩之间的海洋保护区——蓝色石斑鱼、魟鱼等200多个物种,离岸仅数米。

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挑你喜欢的,其他放下。我们的行程规划工具会把渡轮、海滩、步道与餐食串成顺畅的一天,并发到你的邮箱。

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常见问题

常见问题

曼利的海滩适合游泳吗?

曼利海滩在 9 月至 4 月有救生员巡逻,North Steyne、Queenscliff 和 South Steyne 每天都设有插旗游泳区。请务必在红黄旗之间游泳,那是当天最安全的水域。Shelly、Fairy Bower 和 Little Manly Cove 没有救生员,属于较平静的海港泳区,更适合有把握的泳者以及有成人陪同的家庭。

曼利哪片海滩最适合带孩子?

小小孩首选海港一侧的 Little Manly Cove——有防鲨网、水浅、几乎总是风平浪静,离渡轮步行五分钟。年纪大一些的孩子可以去 Shelly 海滩,那里有天然岩池,也是在 Cabbage Tree Bay 海洋保护区里第一次浮潜的绝佳地点。

在曼利哪里可以浮潜?

位于 Cabbage Tree Bay 海洋保护区内的 Shelly 海滩是悉尼最好的浮潜点之一。南侧海岬外的礁区有蓝鱼、草叶海龙,偶尔还有章鱼。如果想有人带着讲解,EcoTreasures 每天都有导览浮潜团;装备可以在码头的 Dive Centre Manly 租到。

曼利有鲨鱼吗?

新南威尔士州所有近海水域都有鲨鱼,但咬人事件极为罕见。曼利海滩在有救生员值守的时段配有鲨鱼瞭望员和无人机监控,Little Manly Cove 则完全围有防鲨网。在值守时段于旗帜之间游泳、避开黎明和黄昏,是本地人遵循的标准做法。

曼利的海滩允许带狗吗?

全年在 Little Manly Beach 的清晨和傍晚可以不牵绳遛狗;夏季在曼利海滩北端(Queenscliff 一侧)非值守时段也可以。市政巡查员会巡逻,请在各海滩查看 Northern Beaches Council 的告示牌了解当前时段。

一年中什么时候在曼利游泳最好?

水温在 2 月下旬至 3 月达到高点,约 22–24°C,此时海面最平静、气温也宜人。12 月和 1 月陆上最热,但人也更多。冬季(6–8 月)水温 17–18°C,颇为刺激,却很受每天早上 7 点从 Shelly 出发的 Bold & Beautiful 冬泳团的欢迎。