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Aprenda a surfar em Manly: aulas, aluguel de pranchas, wetsuits e o melhor momento para começar

Blog · 16 July 2026

Aprenda a surfar em Manly: aulas, aluguel de pranchas, wetsuits e o melhor momento para começar

Um guia local para aprender a surfar em Manly: onde reservar sua primeira aula, quanto custam a prancha e o wetsuit, quais meses escolher e aquele incentivo sincero que você precisa antes de entrar no mar.

Blog16 July 202610 min de leitura

Manly foi onde o surfe na Austrália começou. Em 1915, Duke Kahanamoku passou parafina em uma prancha de estilo havaiano nas areias de Freshwater e, um século depois, as praias do norte de Sydney continuam sendo um dos lugares mais amigáveis do mundo para ficar de pé em uma onda pela primeira vez. A praia é voltada para o leste, de frente para o Pacific, os bancos de areia se renovam a cada poucas semanas — garantindo quase sempre um ponto suave para aprender — e tudo o que você precisa (as escolas, o aluguel de pranchas, as roupas de borracha e o café depois do treino) fica a apenas cinco minutos de caminhada do ferry wharf.

Este é um guia prático para entrar na água: quanto custa uma aula, onde alugar uma prancha quando você já estiver pronto para ir sozinho, qual roupa de mergulho escolher e em quais semanas do ano o mar é mais generoso com os iniciantes.

Faça uma aula primeiro, depois alugue uma prancha

O conselho mais útil de todos: reserve uma aula de duas horas antes de alugar qualquer equipamento. Isso vai te poupar uma manhã frustrante sendo arrastado de lado pela espuma das ondas, e todas as escolas incluem a prancha e a roupa de neoprene (wetsuit) para a sessão.

Depois da aula, você saberá:

  • Como deitar na prancha sem afundar o bico
  • Como remar sem desperdiçar energia
  • Como fazer o "pop up" (ficar de pé)
  • Em qual extremidade da praia está o banco de areia mais seguro naquele dia
  • Se você realmente gosta o suficiente para continuar praticando

Esse último ponto é importante. Cerca de uma em cada três pessoas que fazem a primeira aula nunca reservam a segunda. É melhor descobrir isso em uma aula em grupo com um instrutor na água do que depois de comprar uma roupa de neoprene.

As duas escolas que valem a reserva

Ambas operam diretamente em Manly Beach, 7 dias por semana, o ano todo.

  • Manly Surf School — a maior e mais tradicional da praia, sediada ao lado do North Steyne SLSC desde o início dos anos 1990. Oferece aulas em grupo para adultos e crianças na areia de Manly, além de locais adicionais em Palm Beach e Long Reef. Preços atuais: A$90 para uma aula em grupo de 2 horas, A$160 para duas, A$225 para três, caindo para A$60 por aula se você fechar um pacote de cinco. Tudo (prancha, wetsuit, rashie, protetor solar) está incluso. Reservas pelo site ou (02) 9932 7000.
  • Manly Surf Guide — uma operação menor e mais personalizada (boutique) que oferece aulas em grupos pequenos e treinamento particular em Manly Beach. Altamente bem avaliada no Tripadvisor. Uma ótima opção se você prefere um grupo menor ou uma aula particular individual.

Aulas particulares individuais na Manly Surf School custam em torno de A$150 por hora e são a maneira mais rápida de progredir se você já fez uma ou duas sessões em grupo.

Crianças

Ambas as escolas oferecem sessões exclusivas para crianças e acampamentos de surfe nas férias escolares. A tarifa para crianças da Manly Surf School é a mesma dos adultos mencionada acima. A idade mínima costuma ser 6 anos, e as crianças precisam ter confiança razoável na água — a aula acontece na espuma das ondas, na altura da cintura, não no fundo.

Quanto custa realmente o aluguel de pranchas

Depois de fazer uma aula, alugar uma soft-top por algumas horas é o próximo passo mais sensato. Quatro lojas no calçadão de Manly ou logo atrás dele cobrem o trecho entre South e North Steyne.

  • Dripping Wet Surf Shop — a instituição de Manly, em frente ao North Steyne SLSC há mais de 25 anos. Foamies, mini-mals e pranchinhas: A$20 por 1 hora, A$30 por 2 horas, A$40 por 4 horas, A$60 por um dia inteiro, A$180 por semana. Roupas de borracha são alugadas separadamente por A$10 / A$15 / A$20 / A$30 / A$60. Bodyboards a partir de A$10/hr. Armários incluídos. Endereço: Shop 2, 93–95 North Steyne.
  • Manly Surf Hire / Manly Surfboards — soft boards, longboards, mini-mals e pranchinhas de alta performance. Roupas de borracha e armários disponíveis. Shop 3, 49 North Steyne. Aberto 7 dias.
  • Aloha Surf Manly — loja de aluguel amigável mais próxima da extremidade sul do Corso. De soft boards para iniciantes a Firewires de maior volume para quem está evoluindo.
  • Manly Surf Guide — a mesma pequena operação que ministra as aulas aluga sua própria marca de soft-top entre as sessões.

Um orçamento aproximado para um primeiro fim de semana de surfe em Manly

ItemPreço típico
Uma aula em grupo de 2 horas (prancha + roupa incluídas)A$90
Aluguel de soft-top, 2 horas (segunda sessão)A$30
Aluguel de roupa de borracha, 2 horasA$15
ArmárioIncluído na maioria dos aluguéis
Café e um sanduíche de bacon depoisA$15
Total para um primeiro fim de semanaA$150

Estenda isso para um dia inteiro de aluguel no segundo dia e você ainda gastará menos de A$200 por um fim de semana completo com duas sessões. Mais barato que uma noitada.

A questão da roupa de borracha

A água em Manly é mais fresca do que a maioria dos visitantes de primeira viagem espera. A Corrente da Austrália Oriental esfria ao passar por Sydney, então nunca chega a ser realmente tropical.

  • De dezembro a abril (água entre 20–24°C) — uma rashie (lycra) de manga longa e boardshorts são suficientes para uma sessão de duas horas. Algumas pessoas ainda preferem um shorty de 2mm pelas manhãs.
  • De maio a novembro (água entre 17–20°C) — você vai querer um 3/2mm full steamer. Todas as lojas de aluguel têm estoque e todas as aulas incluem um.
  • Julho e agosto (água entre 17–18°C, as semanas mais frias do ano) — o mesmo steamer 3/2mm, além de um capuz ou um café quente esperando na areia. Apenas os locais mais comprometidos usam botas (booties); Sydney não esfria o suficiente para que sejam indispensáveis.

Se você estiver ficando viciado e quiser comprar uma: as referências em todas as lojas locais são a Rip Curl Flashbomb, O'Neill HyperFreak Fire e Xcel Drylock — espere pagar entre A$400–600 por uma nova, ou A$150–300 por uma boa roupa de segunda mão nos cabides de usados da Long Reef Surf Co. ou da Onboard em Mona Vale.

A melhor época do ano para aprender

A resposta contraintuitiva: não é o meio do verão.

  • Setembro a Novembro (final da primavera) — a melhor janela geral para iniciantes. A água está aquecendo entre 18–20°C, as ondulações são pequenas e desorganizadas, as brisas marinhas são mais suaves do que no auge do verão e as multidões escolares ainda não aumentaram. Menos pessoas na espuma significa mais ondas por aula.
  • Março a Maio (outono) — a segunda melhor janela para iniciantes. A água quente permanece até Maio, as manhãs são mais calmas à medida que os ventos de nordeste do verão desaparecem e o oceano está em sua fase mais complacente. É quando a maioria dos locais traz seus amigos que não surfam para a água.
  • Junho a Agosto (inverno) — surpreendentemente bom, desde que você esteja feliz usando uma roupa de neoprene (wetsuit). As ondas são maiores e mais potentes, então não é a primeira semana mais fácil, mas se você já teve algumas aulas, as manhãs de inverno oferecem condições mais limpas e multidões menores do que qualquer outra estação. A água fica entre 17–18°C.
  • Dezembro a Fevereiro (pico do verão) — a temporada clássica para experimentar o surf, mas também a mais difícil de reservar. As aulas esgotam com dois ou três dias de antecedência, a espuma fica lotada de outras escolas e o vento nordeste da tarde regularmente prejudica o surf na hora do almoço. Reserve uma sessão ao amanhecer ou de manhã cedo se você estiver com viagem marcada para uma semana de verão.

O melhor horário do dia, em qualquer mês

Reserve a aula mais cedo que sua escola oferecer — geralmente às 7am ou 9am. O surf em Manly é quase sempre mais limpo nas primeiras duas ou três horas após o nascer do sol, antes que a brisa marinha aumente. Por volta de 1pm no verão, o oceano geralmente vira uma bagunça de ondas picadas pelo vento (onshore chop) e fica muito mais difícil aprender.

Em qual trecho da praia reservar

Manly Beach é um arco de areia de 1.5-kilometre dividido em três zonas nomeadas. Todas as escolas operam a partir das águas brancas sinalizadas ao longo da metade sul.

  • South Steyne — a seção mais próxima da balsa e do Corso. Ondas mais suaves na maioria dos dias, área sinalizada e patrulhada, caminhada mais fácil a partir do wharf. É onde a maioria das primeiras aulas acontece.
  • North Steyne — a seção central, praia mais aberta e bancos de areia um pouco maiores. A Manly Surf School fica baseada aqui.
  • Queenscliff — a extremidade norte, mais exposta, recebe mais swell. Não é um ponto para iniciantes — deixe para depois da sua quinta aula.

Fairy Bower, o famoso reef break de direita ao sul da praia, é incrível, mas estritamente para surfistas experientes — pedras pontiagudas na entrada e na saída. Não tente aprender lá.

O que trazer e o que deixar para trás

  • Traga: bermuda de banho ou biquíni/maiô por baixo da roupa, uma toalha, protetor solar (reef-safe), água e dinheiro ou cartão para o depósito do armário.
  • Pule: a sua própria prancha no primeiro dia — a aula fornecerá uma "foamie" grande, macia e flutuante, projetada especificamente para ajudar iniciantes a ficarem de pé. Usar uma prancha de performance na sua primeira aula é a receita para um dia ruim.
  • Se você usa óculos: considere óculos de natação com grau ou lentes de contato; muitos equipamentos acabam no fundo do mar na primeira aula.
  • Cabelo comprido: um elástico de cabelo é seu melhor amigo.

A manhã da sua aula

Uma rotina sensata para um surf ao amanhecer é mais ou menos assim:

1. 7:00am — chegue 15 minutos mais cedo à cabana da escola na orla da praia. Assine o termo de responsabilidade, vista a roupa de mergulho (wetsuit) e conheça o seu instrutor. 2. 7:15am — 20 minutos de prática na areia: posição de remada, técnica de pop-up, etiqueta das ondas e como cair com segurança. 3. 7:35am — entrada na água, em espuma na altura da cintura. O seu instrutor o empurra na sua primeira onda e você tenta fazer o pop-up. Espere cair nas primeiras cinco vezes. Todo mundo cai. 4. 9:00am — de volta à areia. Primeira onda surfada em pé, água salgada em cada fresta e aquele cansaço específico que só o exercício no oceano produz. 5. 9:15am — café e um bacon roll na orla (The Pantry em North Steyne, ou Rollers Bakehouse na Whistler Street, um quarteirão para trás).

Esse é o seu primeiro surf. Se você conseguir voltar à praia uma segunda vez na mesma semana e repetir tudo de novo, você já é um surfista.

Onde comer e beber depois

Toda sessão termina da mesma forma: com muita fome, coberto de sal e querendo um café imediatamente.

  • The Pantry Manly — em frente à praia em North Steyne. Menu completo de café da manhã com vista para a água onde você acabou de estar.
  • Rollers Bakehouse — uma quadra atrás da praia na Whistler Street. Pãezinhos de bacon e ovo de fermentação natural, café excelente, preços sensatos.
  • Felons Manly — lá no wharf se você for pegar o ferry de volta para a town. Cervejas, ostras, pôr do sol sobre o harbour.

Aquela conversa sincera

A sua primeira aula vai parecer mais difícil do que você espera. Você vai remar para uma onda e perdê-la. Vai levar um "caixote". Vai engolir água salgada. E vai se sentir profundamente desorientado por cerca de noventa minutos. Então, em algum momento no final da segunda hora, você vai conseguir subir em uma onda de two-foot e surfá-la, todo desequilibrado, até a areia. E essa única onda fará cada tombo anterior valer a pena.

Manly é o melhor lugar em Sydney para viver esse momento. Os instrutores são pacientes, a praia é monitorada, a água é quente o suficiente durante metade do ano para ser genuinamente agradável, e você pode estar banhado, tomado café e de volta ao ferry dentro de uma hora após o término da aula.

Traga seus boardshorts. Reserve o horário das 7am. A gente se vê lá no mar.

Planeje seu dia

Combine uma aula de surfe com um mergulho de snorkel em Shelly Beach ou uma caminhada até North Head e nós montaremos um roteiro prático considerando os horários do ferry. Build my itinerary →