Surfen lernen in Manly: Kurse, Board-Verleih, Wetsuits und die beste Zeit für den Start

In Manly hat das Surfen in Australien seinen Ursprung. Im Jahr 1915 wachste Duke Kahanamoku sein Board im hawaiianischen Stil am Strand von Freshwater, und ein Jahrhundert später sind Sydneys Northern Beaches immer noch einer der freundlichsten Orte der Welt, um zum ersten Mal auf einer Welle aufzustehen. Der Strand ist nach Osten zum Pazifik ausgerichtet, und da sich die Sandbänke alle paar Wochen neu formen, findet man fast immer ein sanftes Plätzchen zum Üben. Zudem liegt alles, was man braucht – die Surfschulen, der Board-Verleih, die Wetsuits und der Kaffee danach – nur fünf Gehminuten vom Ferry Wharf entfernt.

Dies ist ein praktischer Guide, wie ihr es angeht: was eine Surfstunde kostet, wo ihr euch ein Board leihen könnt, wenn ihr bereit für eigene Versuche seid, welchen Wetsuit ihr braucht und in welchen Wochen des Jahres die Bedingungen für Anfänger am besten sind.

Mach zuerst einen Kurs, leih dir dann ein Board

Der wichtigste Rat überhaupt: Buche eine zweistündige Unterrichtsstunde, bevor du irgendetwas mietest. Das erspart dir einen frustrierenden Vormittag, an dem du im Weißwasser nur seitwärts gespült wirst. Zudem ist bei jeder Schule das Board und der Wetsuit für die Session inklusive.

Nach dem Kurs wirst du wissen:

• Wie du auf dem Board liegst, ohne dass die Nase untergeht
• Wie du paddelst, ohne Energie zu verschwenden
• Wie der "Pop-up" funktioniert
• An welchem Ende des Strandes an diesem Tag die sicherere Sandbank ist
• Ob es dir tatsächlich genug Spaß macht, um weiterzumachen

Der letzte Punkt ist wichtig. Etwa jeder Dritte, der eine erste Stunde nimmt, bucht nie eine zweite. Es ist besser, das in einem Gruppenkurs mit einem Coach im Wasser herauszufinden, als erst nach dem Kauf eines eigenen Wetsuits.

Die zwei Schulen, die eine Buchung wert sind

Beide sind direkt am Manly Beach tätig, 7 Tage die Woche, das ganze Jahr über.

• Manly Surf School — die größte und am längsten bestehende Schule am Strand, seit den frühen 1990ern direkt neben dem North Steyne SLSC ansässig. Gruppenkurse für Erwachsene und Kinder direkt im Sand von Manly, plus zusätzliche Standorte in Palm Beach und Long Reef. Aktuelle Preise: A$90 für eine 2-stündige Gruppenstunde, A$160 für zwei, A$225 für drei, sinkend auf A$60 pro Stunde, wenn du dich für ein Fünfer-Paket entscheidest. Alles (Board, Wetsuit, Rashie, Sonnencreme) ist inklusive. Buchungen über die Website oder (02) 9932 7000.
• Manly Surf Guide — ein kleinerer Boutique-Anbieter, der Kleingruppenkurse und privates Coaching am Manly Beach anbietet. Top-bewertet auf Tripadvisor. Eine gute Option, wenn du ein kleineres Betreuungsverhältnis oder ein privates Einzeltraining suchst.

Private Einzelstunden bei der Manly Surf School kosten etwa A$150 für eine Stunde und sind der schnellste Weg, um Fortschritte zu machen, wenn du bereits ein oder zwei Gruppensitzungen hinter dir hast.

Kinder

Beide Schulen bieten spezielle Kurse nur für Kinder sowie Surf-Camps in den Schulferien an. Die Kindertarife der Manly Surf School entsprechen den oben genannten Erwachsenenpreisen. Das Mindestalter liegt in der Regel bei 6 Jahren, und die Kinder müssen im Wasser einigermaßen sicher sein – der Unterricht findet im hüfttiefen Weißwasser statt, nicht im tiefen Bereich.

Was das Ausleihen eines Boards wirklich kostet

Nachdem du eine Traininsstunde absolviert hast, ist das Ausleihen eines Soft-Tops für ein paar Stunden der vernünftige nächste Schritt. Vier Shops direkt an oder kurz hinter der Promenade von Manly decken den Abschnitt zwischen South und North Steyne ab.

• Dripping Wet Surf Shop — eine echte Institution in Manly, seit über 25 Jahren gegenüber dem North Steyne SLSC. Foamies, Mini-Mals und Shortboards: A$20 für 1 Stunde, A$30 für 2 Stunden, A$40 für 4 Stunden, A$60 für einen ganzen Tag, A$180 für die Woche. Wetsuits werden separat vermietet für A$10 / A$15 / A$20 / A$30 / A$60. Bodyboards ab A$10/Std. Schließfächer inklusive. Adresse: Shop 2, 93–95 North Steyne.
• Manly Surf Hire / Manly Surfboards — Softboards, Longboards, Mini-Mals und leistungsstärkere Shortboards. Wetsuits und Schließfächer verfügbar. Shop 3, 49 North Steyne. 7 Tage die Woche geöffnet.
• Aloha Surf Manly — freundlicher Verleih näher am südlichen Ende des Corso. Anfänger-Softboards bis hin zu Firewires mit mehr Volumen für Fortgeschrittene.
• Manly Surf Guide — derselbe kleine Betrieb, der die Kurse anbietet, vermietet zwischen den Sessions auch Boards der eigenen Soft-Top-Marke.

Ein grobes Budget für das erste Surf-Wochenende in Manly

Wenn du die Miete am zweiten Tag auf einen ganzen Tag ausdehnst, bleibst du für ein echtes Wochenende mit zwei Sessions immer noch unter A$200. Günstiger als eine Nacht zum Ausgehen.

Die Wetsuit-Frage

Das Wasser in Manly ist kühler, als die meisten Erstbesucher erwarten. Der Ostaustralische Strom kühlt ab, während er an Sydney vorbeizieht, sodass es nie wirklich tropisch wird.

• Dezember bis April (Wassertemperatur 20–24°C) — ein langärmeliges Rashie und Boardshorts reichen für eine zweistündige Session völlig aus. Manche bevorzugen morgens dennoch einen 2mm Shorty.
• Mai bis November (Wassertemperatur 17–20°C) — hier empfiehlt sich ein 3/2mm Full Steamer. Jeder Verleih hat sie vorrätig und bei jedem Kurs ist einer inklusive.
• Juli und August (Wassertemperatur 17–18°C, die kältesten Wochen des Jahres) — nimm denselben 3/2mm Steamer, plus eine Haube oder einen heißen Kaffee, der am Strand auf dich wartet. Nur die hartgesottensten Locals tragen Booties; in Sydney wird es eigentlich nicht kalt genug, um sie wirklich zu brauchen.

Wenn du auf den Geschmack gekommen bist und dir einen eigenen kaufen willst: Die Benchmarks in jedem lokalen Shop sind der Rip Curl Flashbomb, O'Neill HyperFreak Fire und Xcel Drylock — rechne mit A$400–600 für Neuware oder A$150–300 für einen guten gebrauchten Anzug aus den Second-Hand-Regalen bei Long Reef Surf Co. oder Onboard in Mona Vale.

Die beste Jahreszeit zum Lernen

Die etwas überraschende Antwort: Nicht mitten im Hochsommer.

• September bis November (Spätfrühling) — das beste Zeitfenster für Anfänger im Allgemeinen. Das Wasser erwärmt sich auf 18–20°C, der Wellengang ist klein und ungeordnet, die Seebrisen sind sanfter als im Hochsommer und die Schulferien-Massen sind noch nicht da. Weniger Leute im Weißwasser bedeuten mehr Wellen pro Unterrichtsstunde.
• März bis Mai (Herbst) — das zweitbeste Zeitfenster für Einsteiger. Das warme Wasser hält sich bis Mai, die Vormittage sind ruhiger, da die sommerlichen Nordostwinde nachlassen, und der Ozean zeigt sich von seiner sanftesten Seite. In dieser Zeit bringen die meisten Locals ihre Freunde, die nicht surfen, mit an den Strand.
• Juni bis August (Winter) — überraschend gut, vorausgesetzt, man fühlt sich im Wetsuit wohl. Die Wellen sind größer und kraftvoller, daher ist es nicht unbedingt die einfachste erste Woche. Wenn du aber schon ein paar Stunden hinter dir hast, bieten die Wintermorgen sauberere Bedingungen und weniger Andrang als jede andere Jahreszeit. Das Wasser hat 17–18°C.
• Dezember bis Februar (Hochsommer) — die klassische Saison, um das Surfen auszuprobieren, aber auch am schwersten zu buchen. Die Kurse sind oft zwei oder drei Tage im Voraus ausgebucht, das Weißwasser ist voll mit anderen Schulen und der Nordostwind am Nachmittag zerzaust die Brandung meist schon zur Mittagszeit. Buche eine Session bei Sonnenaufgang oder am frühen Morgen, wenn du auf eine Woche im Sommer festgelegt bist.

Die beste Tageszeit, egal in welchem Monat

Buche die früheste Stunde, die deine Schule anbietet — meistens um 7am oder 9am. Die Brandung in Manly ist fast immer in den ersten zwei oder drei Stunden nach Sonnenaufgang am saubersten, bevor die Seebrise auffrischt. Gegen 1pm im Sommer ist der Ozean meist nur noch ein Durcheinander aus kabbeligen Wellen, was das Lernen deutlich erschwert.

Welcher Strandabschnitt ist der richtige?

Manly Beach ist ein 1,5 Kilometer langer Sandbogen, der in drei benannte Zonen unterteilt ist. Jede Surfschule nutzt das markierte Weißwasser in der südlichen Hälfte.

• South Steyne — der Abschnitt, der am nächsten an der Fähre und dem Corso liegt. An den meisten Tagen sanftere Wellen, bewachter Flaggenbereich, kürzester Weg vom Kai. Hier finden die meisten Anfängerkurse statt.
• North Steyne — der mittlere Abschnitt, breiterer Strand, etwas größere Sandbänke. Die Manly Surf School hat hier ihre Basis.
• Queenscliff — das nördliche Ende, exponierter, fängt mehr Swell ein. Kein Ort für Anfänger — heben Sie sich das für die Zeit nach Ihrer fünften Unterrichtsstunde auf.

Fairy Bower, der rechtsbrechende Reefbreak südlich des Strandes, ist berühmt, aber strikt nur für erfahrene Surfer geeignet — scharfe Kieselsteine beim Ein- und Ausstieg. Versuchen Sie auf keinen Fall, dort zu lernen.

Was du einpacken solltest und was zu Hause bleiben kann

• Mitbringen: Boardshorts oder Badeanzug/Bikini unter der Kleidung, ein Handtuch, Sonnencreme (reef-safe), Wasser sowie Bargeld oder Karte für die Pfandgebühr der Schließfächer.
• Zu Hause lassen: Dein eigenes Board am ersten Tag — im Kurs bekommst du ein großes, weiches und auftriebsstarkes "Foamie", das speziell dafür entwickelt wurde, Anfängern beim Aufstehen zu helfen. Ein Performance-Shortboard in der ersten Stunde ist ein Garant für einen frustrierenden Tag.
• Wenn du Brillenträger bist: Überlege dir, eine optische Schwimmbrille oder Kontaktlinsen zu nutzen; am ersten Tag landet oft viel Ausrüstung auf dem Meeresgrund.
• Lange Haare: Ein Haargummi ist dein bester Freund.

Der Morgen deiner Surfstunde

Eine vernünftige Routine für den Surfer-Morgengrauen sieht so aus:

1. 7:00am — Erscheine 15 Minuten früher an der Strandhütte der Schule an der Promenade. Unterschreibe die Verzichtserklärung, schlüpf in den Wetsuit und lerne deinen Instructor kennen. 2. 7:15am — 20 Minuten Trockenübungen im Sand: Paddelposition, Pop-up-Technik, Wellen-Etikette und wie man sicher hinfällt. 3. 7:35am — Ab ins Wasser ins hüfthohe Weißwasser. Dein Instructor schiebt dich in deine erste Welle und du versuchst den Pop-up. Stell dich darauf ein, die ersten fünf Male hinzufallen. Das passiert jedem. 4. 9:00am — Zurück auf dem Sand. Die erste Welle im Stehen gemeistert, Salzwasser in jeder Ritze und diese ganz spezielle Art von Müdigkeit, die nur Sport im Ozean hervorruft. 5. 9:15am — Kaffee und ein Bacon Roll auf der Promenade (The Pantry am North Steyne oder Rollers Bakehouse in der Whistler Street, einen Block weiter hinten).

Das war dein erster Surf. Wenn du es schaffst, innerhalb der Woche ein zweites Mal zum Strand runterzugehen und es zu wiederholen, bist du ein Surfer.

Essen und Trinken danach

Jede Session endet auf die gleiche Weise: man ist am Verhungern, salzverkrustet und braucht sofort einen Kaffee.

• The Pantry Manly — direkt an der Strandpromenade bei North Steyne. Volles Frühstücksmenü mit Blick auf das Wasser, in dem du gerade noch warst.
• Rollers Bakehouse — einen Block vom Strand entfernt in der Whistler Street. Sauerteig-Brötchen mit Ei und Speck, exzellenter Kaffee, vernünftige Preise.
• Felons Manly — unten am Kai, falls du die Fähre zurück in die Stadt nimmst. Bier, Austern und der Sonnenuntergang über dem Hafen.

Der ehrliche Motivationsschub

Deine erste Surfstunde wird sich härter anfühlen, als du erwartet hast. Du wirst für eine Welle paddeln und sie verpassen. Du wirst ordentlich durchgewaschen. Du wirst Salzwasser schlucken. Du wirst dich etwa neunzig Minuten lang extrem unkoordiniert fühlen. Und dann, irgendwann spät in der zweiten Stunde, wirst du auf einer Zwei-Fuß-Welle aufstehen und sie wackelig bis ganz zum Ufer reiten. Und diese eine Welle wird jeden vorangegangenen Fehlschlag wert sein.

Manly ist der beste Ort in Sydney für diesen Moment. Die Instruktoren sind geduldig, der Strand wird überwacht, das Wasser ist das halbe Jahr über warm genug, um wirklich herrlich zu sein, und du kannst innerhalb einer Stunde nach Ende der Stunde geduscht und mit einem Kaffee versorgt zurück auf der Fähre sein.

Bring Boardshorts mit. Buche den Kurs um 7am. Wir sehen uns draußen im Wasser.

Plane deinen Tag

Kombiniere einen Surf-Kurs mit Schnorcheln am Shelly Beach oder einer Wanderung zum North Head – wir stellen dir einen sinnvollen Tagesablauf passend zu den Abfahrtszeiten der Fähren zusammen. Build my itinerary →